معسكر كرة السلة الكبير

كرةالتنسهيرياضةشهيرةتمارسفيجميعأنحاءالعالم،وتعرفباللغةالإنجليزيةباسم"Tennis".هذهالرياضةالمثيرةتعتمدعلىالمهارةوالسرعةوالتركيز،حيثيتبارىلاعبانأوأربعةلاعبينباستخداممضاربخاصةوكرةمطاطيةخفيفة.معنىكرةالتنسبالانجليزي

أصلكلمة"Tennis"الإنجليزية

كلمة"Tennis"فياللغةالإنجليزيةتعودإلىأصولفرنسيةقديمة.يعتقدأنالكلمةمشتقةمنالكلمةالفرنسية"Tenez"والتيتعني"خذ"أو"استلم"،وهيالكلمةالتيكانيصرخبهااللاعبعندرميالكرةفيالمباراة.

المعداتالأساسيةفيالتنس

1. المضرب(Racket):أداةأساسيةمصنوعةمنموادخفيفةوقوية
2. الكرة(Ball):كرةمطاطيةمغطاةبطبقةمنالقماش
3. الشبكة(Net):التيتفصلبينجانبيالملعب

أنواعملاعبالتنس

1. الملاعبالعشبية(Grasscourts)
2. الملاعبالترابية(Claycourts)
3. الملاعبالصلبة(Hardcourts)

القواعدالأساسيةللعبةالتنس

يتماحتسابالنقاطفيالتنسبنظامخاص:-15نقطةللنقطةالأولى-30للنقطةالثانية-40للنقطةالثالثة-عندالوصولإلى40،يحصلاللاعبعلى"Game"إذافازبالنقطةالتالية

البطولاتالكبرىللتنس

هناكأربعبطولاتكبرى(GrandSlam)فيعالمالتنس:1.ويمبلدون(Wimbledon)-إنجلترا2.أمريكاالمفتوحة(USOpen)-الولاياتالمتحدة3.فرنساالمفتوحة(FrenchOpen)-فرنسا4.أسترالياالمفتوحة(AustralianOpen)-أستراليا

فوائدلعبالتنس

1. تحسيناللياقةالبدنية
2. تنميةالمهاراتالحركية
3. تعزيزالتركيزالذهني
4. تطويرروحالمنافسةالصحية

مصطلحاتهامةفيالتنسبالإنجليزية

• Ace:ضربةخدمةناجحةلايستطيعالخصملمسها
• Deuce:تعادلعند40-40
• Love:صفرفينظامالنقاط
• Smash:ضربةقويةمنفوقالرأس

تطوررياضةالتنسعبرالتاريخ

نشأترياضةالتنسفيفرنسافيالقرنالثانيعشر،ثمتطورتفيإنجلترافيالقرنالتاسععشرلتصبحبالشكلالذينعرفهاليوم.أولبطولةويمبلدونأقيمتعام1877.

خاتمة

كرةالتنسأو"Tennis"هيأكثرمنمجردرياضة،إنهاأسلوبحياةيعززالصحةوالتنافسالشريف.سواءكنتلاعباًمحترفاًأوهاوياً،فإنفهممعنىومصطلحاتهذهالرياضةيزيدمنمتعةممارستهاومشاهدتها.

كرةالتنسأوكماتعرفبالإنجليزيةبـ"Tennis"هيواحدةمنأشهرالرياضاتالعالميةالتيتمارسبمضربوكرةصغيرة.يعودأصلكلمة"Tennis"إلىاللغةالفرنسيةالقديمة"Tenez"والتيتعني"خذ"أو"استلم"،وهيالكلمةالتيكاناللاعبونيصرخونهاعندبدءالمباراة.

أصلوتاريخالتسمية

تطورتلعبةالتنسمنرياضةفرنسيةقديمةتسمى"JeudePaume"(لعبةالكف)فيالقرنالثانيعشر.معمرورالوقت،انتشرتاللعبةفيإنجلتراحيثتمتطويرقواعدهاالحديثةفيالقرنالتاسععشر.الكلمةالإنجليزية"Tennis"مشتقةمنالكلمةالفرنسيةالقديمة"Tenez"التيتحولتإلى"Tennis"فيالإنجليزيةالوسطى.

مكوناتلعبةالتنس

تتكونلعبةالتنسمنعدةعناصرأساسية:-المضرب(Racket)-الكرة(Ball)-الملعب(Court)-الشبكة(Net)

مصطلحاتأساسيةفيالتنسبالإنجليزية

1. Serve-الإرسال
2. Forehand-الضربةالأمامية
3. Backhand-الضربةالخلفية
4. Volley-الكرةالطائرة
5. Smash-الضربةالساحقة
6. Deuce-التعادل
7. Advantage-الأفضلية
8. Match-المباراة

أنواعملاعبالتنس

1. Grasscourts-ملاعبالعشب
2. Claycourts-الملاعبالترابية
3. Hardcourts-الملاعبالصلبة
4. Carpetcourts-الملاعبالسجادية

البطولاتالكبرىللتنس

تُعرفالبطولاتالأربعالكبرىفيالتنسبـ"GrandSlam"وتشمل:1.AustralianOpen-أسترالياالمفتوحة2.FrenchOpen-فرنساالمفتوحة3.Wimbledon-ويمبلدون4.USOpen-أمريكاالمفتوحة

فوائدرياضةالتنس

تقدمرياضةالتنسالعديدمنالفوائدالصحيةمنها:-تحسيناللياقةالبدنية-تقويةالعضلات-تحسينالتنسيقبينالعينواليد-زيادةالمرونة-تحسينصحةالقلب

خاتمة

تعتبركرةالتنسأو"Tennis"منأكثرالرياضاتشعبيةحولالعالم،وهيليستمجردلعبةبلأسلوبحياةللعديدمنالأشخاص.تطورتاللعبةعبرالقرونلتصبحكمانعرفهااليوم،معالحفاظعلىجوهرهاالتنافسيالمثير.سواءكنتلاعباًمحترفاًأوهاوياً،فإنالتنسيوفرمتعةوتحدياًيستحقالتجربة.